サルサで・・・・

サルサはご存知ですか？

楽しく体を動かす事が出来るので、ダイエット目的に人にも良いと思いますよ。

天気もいいし、このようなときは本当に練習日和です。

サルサの練習にも自然と集中できます。

サルサの練習にはいるまえに他の仕事をすばやく処理してしまいます。

このような段取りも結構重要です。



インターネットを活用するようにしてから、サルサに幅広く取り組むことができるようになってきています。

他人の記事やページを眺めているとそうしているだけでもサルサの練習に身がはいります。

う～ん良い汗欠いたな~

タグ：サルサ ダイエット